Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 57,52g | Prot: 74,91g | Carbh: 114,52g.
Desayuno: Lulu Сушёный Инжир, Сквирянка Овсяная Крупа, Повна Чаша Молоко 2.5. Almuerzo: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Курица Голень Варенная ✅, Аграрный Фонд Крупа Гречневая Ядра. Cena: Сыр Гауда, Smuggler Whisky Old Smuggler. Pasa Bocas / Otros: Инжир, Грецкие Орехи, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка из Ядер Семян Тыквы, Яблоко Айдаред, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка из Ядер Семян Тыквы, Молокія Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juls_tri
|