Diario de #ТатьянаМ, 12 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
1081 kcal Grasa: 48,30g | Prot: 31,74g | Carbh: 100,90g.   Desayuno: Мёд, Льняное Масло. Almuerzo: Добров Паштет Венский, Короваево Хлеб Мюнхенский, Куриный Бульон. Cena: Babybel Сыр Полутвердый Mini,  Вино Бастардо Красное Полусладкое, Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Торт, Ананас, Активиа Активия Высокобелковая Малина-Гранат. más...
1815 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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