Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 38,12g | Prot: 72,98g | Carbh: 142,26g.
Desayuno: Сырники Домашние, Курага, Кофе Латте, Сахар, Сгущенка. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Barilla Макароны Отварные, Гуляш из Курицы. Cena: Куриные Котлеты, Песочное Печенье, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Горный, Магнит Банан, Лента Курага без Косточки, Царская Ягода Варенье Абрикосовое. Pasa Bocas / Otros: Милка Карамель, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann.lipa
|