Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 35,36g | Prot: 76,96g | Carbh: 146,07g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , АП Арахисовая Паста без Сахара, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Банан, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Банан, Домашкино Молоко 2,5, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MaryPr21
|