Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 33,26g | Prot: 24,52g | Carbh: 111,99g.
Desayuno: Asda Smart Price Pears, Strawberries, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Grapes, Batchelors Super Noodles Mild Curry, Sainsbury's Mackerel Fillets in Tomato Sauce. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sit down TV only - 2 horas, Coffee meet up - 4 horas, Walking normal - 2 horas, Bus travel - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Breakfast - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lordgavinowen
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