Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 47,83g | Prot: 120,14g | Carbh: 220,95g.
Desayuno: Babybel Mini Babybel, Bauernbrot, Ziegenfrischkäse Natur, Pomelo, Bio Räuchertofu, Eisbergsalat, Tomaten, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gelbe Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Karotten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Wheaty Vegane Bratwurst , Spaghetti Trocken. Cena: Reis (Gekocht), Aldi Bio Gemüse-Bratlinge, Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Gemischter Salat, REWE Bauernbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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