Diario de Terk4, 12 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
1061 kcal Grasa: 36,42g | Prot: 43,10g | Carbh: 137,99g.   Desayuno: Сыр Тильзитер, Пшенная Каша с Тыквой, Аютинский Хлеб Пирожок с Лесными Ягодами. Almuerzo: Twix Mini, Куриные Оладьи, Рис Отварной, Магнит Салат Мозаика. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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