Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3139 kcal
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Grasa: 95,52g | Prot: 170,84g | Carbh: 400,20g.
Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Avena, Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta. Cena: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Benesì Coop Mozzarella Light, Forte Friselle di Altamura Giganti. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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