Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
714 kcal
|
Grasa: 35,84g | Prot: 18,86g | Carbh: 87,21g.
Desayuno: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Банан, Киви, Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пискаревский Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Almuerzo: Оливковое Масло, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Зеленые Оливки, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Апельсин. más...
|
|
1763 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюshkа
|