Diario de shimhwan56, 12 dic. 19

짜장면 먹으면 훅 옵니다
101,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
1373 kcal Grasa: 36,82g | Prot: 123,01g | Carbh: 155,58g.   Onces: 너츠브라더 구운아몬드. Almuerzo: 찐고구마, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛, 찐고구마. Merienda: 베지밀 17곡 한끼두유. Cena: 마늘, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 오츠비 퀵오트, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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