Diario de nadishek8, 12 dic. 19

Perfil de nadishek8 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

🙈🙈🙈 не удивительно
Пора точно соблюдать дефицит
7 дней
Минимум

57,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:

1418 kcal

Grasa: 65,31g | Prot: 92,46g | Carbh: 112,03g. Desayuno: Doppel Herz Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Almuerzo: Капучино, Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Куриный Фарш. Cena: Яичница, Кофе Латте. Pasa Bocas / Otros: Brainfoods Сублимированная Клубника, Клубничный Шоколад, Кофе с Сахаром, Клементины. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Всего два дня выдержала 😫😡

15 dic. 19 por el miembro: nadishek8


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de nadishek8

Ver la Historia Completa

Diario de nadishek8, 12 dic. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de nadishek8