Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 48,14g | Prot: 67,86g | Carbh: 75,82g.
Desayuno: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Сырники, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Сырники. Almuerzo: Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|