Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2854 kcal
|
Grasa: 134,34g | Prot: 129,83g | Carbh: 285,08g.
Desayuno: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Light Flight Печенье Клубника Ананас, Ого Отруби Ржаные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Салат Оливье, Картофельное Пюре. Cena: Лотос Блинчики с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Магнит Банан, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H34vy_R41n
|