Diario de ちゃこり, 12 dic. 19

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今日からまたログ再開！
その時その時のベスト体重があるのかも。
学生時代の体重に戻ったら、考え方もその頃に近くなった。
60キロを目指そう！

64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:

1644 kcal

Grasa: 75,74g | Prot: 60,94g | Carbh: 175,92g. Desayuno: 森永ミルクココア, ロールパン, たまごサンド. Cena: ファミリーマートロールキャベツスープ(トマト), クリームシチュー, 味噌汁, セブンプレミアムごはん, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

▽°｜」＜おかえりなさい✨

12 dic. 19 por el miembro: ヤママユガ

戻ってきました！ただいまです🌞 覚えていてもらえて嬉しいです。これからもよろしくお願いします🍀🌼🌟

12 dic. 19 por el miembro: ちゃこり


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