Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2013
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126,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 57,99g | Prot: 108,69g | Carbh: 271,51g.
Desayuno: MAÇA, leite desnatado, Proteína em Pó (Substituto de Refeição), chia, linhaça marron. Almuerzo: couve, queijo, sushi, alface, Feijão Preto, integral arroz. Cena: ameixa, agua de coco, salmao, gelatina, iogurte. Pasa Bocas / Otros: pao, presunto, ameixa, nozes, frozen, maçã, tamara, damasco. más...
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3951 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de babau11
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