Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 79,76g | Prot: 111,36g | Carbh: 172,74g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Плов с Говядиной, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кофе с Молоком и Сахаром, Соленья, Жареное Яйцо, Плов с Говядиной, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кекс, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Плов с Говядиной, Рыба на Пару. Cena: Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Командор Самса с Мясом Говядины . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aijamalll
|