Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 45,17g | Prot: 92,47g | Carbh: 64,73g.
Desayuno: Чахохбили из Курицы, Иван Поддубный Сливки 10%, Кофе, Помидор Сливка, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кофе, Лакомо Сливки 10%. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Лента Лимонный Пирог. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NinaErzhova
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