Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 41,88g | Prot: 168,29g | Carbh: 173,62g.
Desayuno: Чудесный Край Геркулес . Almuerzo: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Лимонный Сок, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Станем Друзьями Авокадо , Легко Смузи Витаминный, Вареное Яйцо, Fish House Тунец в Собственном Соку, Vici Осьминоги. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Какао на Молоке, Ананас. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|