Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 28,82g | Prot: 70,21g | Carbh: 220,81g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Ovomaltine Ovomaltine, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Gekochtes Ei, Schnitzelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Mandarine, Meßmer Früchtetee, Banane. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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