Diario de lotfit_r, 11 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019

84,7 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:

2144 kcal

Grasa: 68,22g | Prot: 165,68g | Carbh: 202,96g. Almuerzo: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Prozis Real Whey, Amora Sauce Barbecue Miel, Escalope de Poulet, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Cena: Oeuf, Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé, Casino Coulis de Tomate, Parmesan (Râpé), Carrefour Pâtes Complètes, Picard Biftecks Hachés Bio . más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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11 dic. 19 por el miembro: cacao-75-1


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