Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2013
|
137,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 46,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 62,50g | Prot: 206,90g | Carbh: 136,30g.
Almuerzo: Skim Milk, 100% Premium Whey Protein - Deluxe Vanilla (MuscleTech), Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, large egg, Lean Ground Turkey, Carb Balance Small Fajita. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Large Egg, 100% premium whey protein plus, Skim Milk, Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Thin Mints. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neoeny152
|