Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
441 kcal
|
Grasa: 9,59g | Prot: 42,37g | Carbh: 45,71g.
Desayuno: Хлопья Гречневые "Идея", Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Благая Геркулес Овсяные Хлопья, Зелёный Чай. Almuerzo: На Здоровье Воздушная Пшеница, Fresh Box Изюм, Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Зелёный Чай, Евроопт Банан, Савушкин Ряженка 3.2%, Витебское Молоко Творог 1%. Cena: Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Fresh Box Изюм, Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, На Здоровье Воздушная Пшеница, Зелёный Чай, Евроопт Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Erudit_
|