Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 61,29g | Prot: 110,06g | Carbh: 107,21g.
Desayuno: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Epica Йогурт с Красным Апельсином. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Юкон Групп Заливное из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Noyan Варенье из Лепестков Роз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vеснушка
|