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아놔ㅜㅜ
올해안에 앞자리 바꾸나 했는데
나의 증량템은 뭐지??
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3044 kcal
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Grasa: 174,03g | Prot: 94,56g | Carbh: 65,91g.
Almuerzo: 단무지, 마라샹궈 마라샹궈, 마라탕. Cena: 소주 대장부, 양파장아찌, 무장아찌, 파무침, 상추, 삼겹살. Pasa Bocas / Otros: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joe17402
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