Diario de au6cji4, 11 dic. 19

昨晚喝太多湯啦🙈
44,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:
1482 kcal Grasa: 43,96g | Prot: 100,02g | Carbh: 173,90g.   Desayuno: 家樂福 鮮切人蔘山藥, 7-11 蒸地瓜, 鮭魚, 龍鬚菜, 高麗菜, 小白菜, Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油. Almuerzo: H&B-雞胸餐盒(150g), 牛肩胛(瘦肉,0.3厘米脂肪). Cena: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 蘋果(去皮), 7-11 蒸地瓜, Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油, 鯛魚, 高麗菜, 小白菜, 青江菜. Pasa Bocas / Otros: 開元 紐西蘭特級牛乳. más...
205 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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