Diario de Dani Rosario, 10 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2019:
1188 kcal Grasa: 45,90g | Prot: 38,95g | Carbh: 154,44g.   Desayuno: Pingo Doce Areias de Manteiga , Café Expresso, Luso Agua. Almuerzo: Chiclets Fire Canela , Luso Agua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chef Select Quiche Bacon e Fiambre. Cena: Suco de Laranja (Refrigerado, incluindo Concentrado), Pão de Alho Torrado, Auchan Lasanha de Carne. Pasa Bocas / Otros: Marshmallows, Dia Queijo Flamengo, Panrico Pao Hot Dog, Café com Leite e Açúcar. más...
627 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Apple Health - 18 horas. más...
peso estable

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