Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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140,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 45,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 103,93g | Prot: 74,92g | Carbh: 125,49g.
Desayuno: Banana, Batata Doce, Ovo Cozido. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tomates, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Acelga, Acelga, Pimentão Verde, Espinafre, Alface Rúcula, Alface. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Mangas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliaquim Lima
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