Diario de elizabethherrera, 10 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
106,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 36,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2019:
1558 kcal Grasa: 75,94g | Prot: 43,30g | Carbh: 179,78g.   Desayuno: Arcor Turrón de Maní, La Tranquera Mate Cocido. Almuerzo: Repollo, Tomates. Cena: Pastafrola, Empanada de Carne, Tarta de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Exquisita Gelatina Cereza. más...
3197 kcal Ejercicio: Sexo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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