Diario de Marli Sá, 10 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2019:
686 kcal Grasa: 27,25g | Prot: 44,36g | Carbh: 67,39g.   Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Danubio Cream Cheese Light, Café com Açúcar. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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