Diario de Fernanda A. de Lara, 10 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2019:
1161 kcal Grasa: 87,95g | Prot: 74,01g | Carbh: 11,92g.   Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Ruschel Biscoito de Amendoim, Sobrecoxa de Frango, Milho Verde Cozido, Bife de Carne de Vaca, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Seara Linguiça tipo Calabresa, Frimesa Panceta, Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Cena: Seara Linguiça tipo Calabresa, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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