Diario de agussagaut, 10 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
40,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2019:
1469 kcal Grasa: 37,74g | Prot: 63,30g | Carbh: 226,03g.   Desayuno: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Durazno, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Tregar Queso Untable, Arcor Mermelada de Frutilla, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Almuerzo: Fideos, Manzana Roja, Huevo Cocido, Queso Mozzarella, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Queso Mozzarella, Hamburguesa de Lentejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Presto Pronta Polenta. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Frutillas, Tofi Alfajor Glaseado . más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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