Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 21,80g | Prot: 65,91g | Carbh: 142,44g.
Desayuno: Superbom Cevada Solúvel, Pão Integral. Almuerzo: Salada de Frutas, Contra-filé, Panqueca de Carne Moída. Cena: Tomates, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Sabor Morango , Maçã. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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