Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 31,32g | Prot: 45,95g | Carbh: 117,11g.
Desayuno: Kiwi, Pain Complet, Noix, Huile d'Olive. Almuerzo: Huile d'Olive Extra Vierge, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, Carrefour Pain Complet. Cena: Litchi, Sirop d'Erable, Auchan Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Super U Châtaignes. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de warditaab
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