Diario de Robsown, 10 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2019:
2248 kcal Grasa: 102,10g | Prot: 74,72g | Carbh: 178,17g.   Desayuno: Butter , Hamburger or Hotdog Rolls , Bokomo Weet Bix, SPAR Fat Free Fresh Milk, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Cheddar Cheese, Sliced Ham, Albany Brown Bread, Butter. Cena: Mixed Vegetables (Frozen), Hellmann's Real Mayonnaise, Lamb Chop, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Bakers Tennis Biscuits, White Table Wine, Bakers Choc-Kits. más...
19 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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