Diario de 19angie19, 10 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2019:
1504 kcal Grasa: 66,95g | Prot: 63,46g | Carbh: 160,20g.   Desayuno: Blédina Compote Banane, Danone Gervita. Almuerzo: La Vache qui rit Pik & Croq', Jardin Bio Pois Cassés à la Paysanne. Cena: Crêpes Nature, Jacquet Pavé à la Farine Complète , Leerdammer Original, Carrefour Prosciutto, Carrefour Chorizo Fort, Pistaches. Pasa Bocas / Otros: Grand Frais Mangue . más...
2082 kcal Ejercicio: running - 15 minutos, escaliers - 20 minutos, elliptique - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de 19angie19


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