Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2495 kcal
|
Grasa: 86,61g | Prot: 84,15g | Carbh: 357,53g.
Desayuno: AH Basic Havermout, Solevita Sinaasappelsap , Haverzemelen, Lidl Magere Franse Kwark, Bosbessen, Cappuccino. Almuerzo: Aardappelsalade, Spitskool, Feta Kaas, Puntpaprika, Courgette, Cappuccino, Groene Olijven, Rode Paprika, Gekookt Ei. Cena: Jalapeno Peper, Sajoer Boontjes, Koopmans Pannenkoeken. Pasa Bocas / Otros: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Krentenwegge, Banaan, Appel. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jonine .
|