Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 75,01g | Prot: 157,93g | Carbh: 184,78g.
Desayuno: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Красная Цена Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Красный Сладкий Перец, Омлет или Яичница, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Зеленая Стручковая Фасоль, Булгур (Вареный). Cena: Яблоко, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Булгур (Вареный), Epica Йогурт Фисташки Crispy. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16 О.Бр.Сп.Н
|