Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 56,07g | Prot: 106,62g | Carbh: 209,36g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Кекс, Рыба на Пару, Яичная Лапша (Приготовленная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Лапша из Цельной Пшеницы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Sen Soy Фунчоза Вареная, Рыба на Пару. Cena: Соленья, Плов с Говядиной. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aijamalll
|