Diario de PlumpyLibby, 10 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2019:
758 kcal Grasa: 43,15g | Prot: 56,55g | Carbh: 36,79g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Natura Сыр Сливочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Almuerzo: Лук, Шампиньоны Тушеные, Брокколи на Пару, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Фундук Фундук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de PlumpyLibby


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.