Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 44,28g | Prot: 69,28g | Carbh: 146,43g.
Almuerzo: Semangka, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol, Salad Hijau Ayam atau Kalkun Oriental (Ayam dan/atau Kalkun, Selada, Buah, Kacang-Kacangan). Pasa Bocas / Otros: Mr. Bread Roti Manis Coklat Spesial, Pepsi Pepsi, Nasi Putih, KFC Paha Atas Original Recipe, Pastel. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de riski anbia
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