Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 22,79g | Prot: 55,41g | Carbh: 219,97g.
Desayuno: Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah). Almuerzo: Soto Daging, Lontong. Cena: Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Jengkol. Pasa Bocas / Otros: Singkong, Kurma. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de titikzia
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