Diario de a.s.y., 09 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:
754 kcal Grasa: 23,72g | Prot: 74,46g | Carbh: 64,98g.   Desayuno: Изюм, Пятерочка Груша Конференция, Приволжский Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат из Курицы с Горошком, Огурцом, Яйцом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Салат из Курицы с Горошком, Огурцом, Яйцом, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pasa Bocas / Otros: Чай, Приволжский Творог 1,8%, Мандарин, Фундук Фундук. más...
272 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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