Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 39,64g | Prot: 83,98g | Carbh: 79,23g.
Almuerzo: Yağsız Sade Yoğurt, Tamek Haşlanmış Kuru Fasülye. Cena: Makarna. Pasa Bocas / Otros: İçim Süzme Peynir, Ton Balığı Salatası. más...
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Perdiendo 15,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tugberk35
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