Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 61,20g | Prot: 65,91g | Carbh: 222,94g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: REWE Blattspinat, REWE Kartoffeln. Cena: Aldi Tomaten Fein Gehackt, Sauerkraut, Edeka Speisekartoffeln, Esko Kochkäse mit Kümmel, Netto Ajvar , Aldi Milch 1,5%, Zwiebeln, Pflanzenöl, Ei. Pasa Bocas / Otros: Schokolade, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Speisekartoffeln, Pflanzenöl, Tangerinen (Mandarinen). más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de 295Toni
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