Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 70,41g | Prot: 55,91g | Carbh: 101,73g.
Desayuno: Medialuna, Café, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. Almuerzo: Freddo Helado Vainilla, Café, Puré de Papa, Puré de Verduras, Puré de Calabaza, Milanesa de Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Helado, La Campagnola Atún en Aceite de Oliva , Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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