Diario de lsa31, 09 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:
1474 kcal Grasa: 54,69g | Prot: 90,63g | Carbh: 164,00g.   Desayuno:  Pti dej, Tassimo Café au Lait, Auchan Fromage Blanc 0%, Grand Frais Ananas Extra Sweet. Almuerzo: Huile d'Olive, Pomme, Haricots Verts, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Cena: Endive, Huile d'Olive, Sauce Béchamel, Saucisse de Porc Fraîche, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Butternut. Pasa Bocas / Otros: Miel, Carrefour Amandes , Taillefine Yaourt 0% Myrtille. más...
1389 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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