Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1906 kcal
|
Grasa: 102,71g | Prot: 88,68g | Carbh: 185,03g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Каравай Хлеб Дачный. Almuerzo: Ашан Язык Свиной Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной, Майонез, Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Дачный, Усольский Свинокомплекс Русские Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики, Бифилайф Биойогурт 2,5%, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 5145121089
|