Diario de Boouuii, 09 dic. 19

Perfil de Boouuii | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ultimata testet lördags med stor julfest på restaurang med komplett julbord. Försakade inte något men höll i och LITE av allt å drack alkoholfri öl. Idag nytt lägsta på nästan 20 år👍👍

113,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg. Aún para ir: 17,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:

2103 kcal

Grasa: 67,16g | Prot: 82,98g | Carbh: 259,59g. Desayuno: Planti Soygurt Creamy Strawberry, Quaker Havrefras, Sun Maid Russin. Almuerzo: Blandad Sallad, Kranvatten, Garant Indisk Kycklinggryta med Blomkålssås, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Cena: Mariestads Export 5,3%, Pärsons Kalkonpastrami, Flora Mjölkfri, ICA Kokt Skinka, Södervidinge Råglevain. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars Glass, Granny Smith-Äpplen. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

Toppen! Bra gjort! Heja! Strongt trots juletider!

09 dic. 19 por el miembro: Uggly1

Tack. Att se ett sådant gottebord på 4kvm godis å alla andra frossar var tufft 😀😀

09 dic. 19 por el miembro: Boouuii

Men... så glad och stolt du är nu. Bravo! Nyligen kom ord in i örats minne. Hörde dem för länge sedan. "15 sekunder på tungan. 15 år på höften." Ligger något i det. Mmmm... det ÄR gott med grönt också. Vi ska bli ÄNNU nöjdare. Med bra LVK. = Lägre Vikt Känsla! Julen är snart över!

09 dic. 19 por el miembro: Uggly1


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Boouuii

Ver la Historia Completa

Diario de Boouuii, 09 dic. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Boouuii