Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 89,61g | Prot: 99,39g | Carbh: 112,94g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Muz, Gün Kurusu, Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Dil, Zencefil, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ceviz, Hurma, Dardanel Light Ton Balığı, Patates Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, İstiridye Mantarı, Kabak Yemeği, Hindi Göğsü Eti. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sadancoskun
|