Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 34,34g | Prot: 54,48g | Carbh: 84,67g.
Almuerzo: Cooked Sauerkraut, Emporium Selection Red Leicester Cheese, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Carrots. Cena: Birds Eye Cauliflower Rice, Obento Yaki Nori Seaweed, Coles Cooked Peeled Prawns, Watercress , Green Hot Chilli Peppers , Minced Garlic, Hemp Seeds, Broccolini, Kai Lan, Green Peas (Frozen), Coriander Seed , Spring Onions , Tamarind, Cardamom , Lemon, Chicken Broth (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Lindt Milk White or Dark Ball, So Good Unsweetened Almond Milk, Cadbury Freddo Treat Size, The Chia Co Chia Seed, Tofu Yoghurt , Berries. más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
Correr en el Agua - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jestertasman
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